|
Зарядка на ночь и утром.
|
52.4 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2022:
|
475 kcal
|
Fat: 29.66g | Prot: 18.18g | Carbs: 33.77g.
Breakfast: Хлебец, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лента Сырники, Кофе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Орен's Weight History
|