Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2022
|
81 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2022:
|
1134 kcal
|
Fat: 40.83g | Prot: 68.25g | Carbs: 120.54g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный Шоколадный, Белый Хлеб, Чудо Творожок "Венские Вафли". Lunch: Куриная Грудка в Соевом Соусе, Рис Отварной. Dinner: Красный Октябрь Конфета Стратосфера, ВкусВилл Сыр Маасдам, Белый Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyakapriz's Weight History
|