|
Sudah 1 tahun 2 bulan menjalanin pola hidup sehat , olagraga angkat beban . BB udah ga yoyo lagi , body makin terbentuk . Love my body❤️🔥
View Diet Calendar, 05 November 2022:
|
499 kcal
|
Fat: 14.48g | Prot: 38.36g | Carbs: 55.92g.
Breakfast: Putih Telur Matang, Telur Rebus, Pepaya. Lunch: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Other: Durian. more...
|
|
 Comments
resep makan nya ka dari pagi sampai mkn mlm trs olahraga nya seminggu berapa kali
05 Nov 22 by member: lisaexvo
|
05 Nov 22 by member: Qto abas
|
06 Nov 22 by member: antonylung
|
Biar bb nya ga yoyo gimana kak
27 Apr 23 by member: Linlid1101
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|