Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2022
|
65.7 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2022:
|
1898 kcal
|
Fat: 44.43g | Prot: 61.82g | Carbs: 312.77g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гречка, Агуша Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Хлеб Зерно и Солод Чёрный Янтарь, Зеленая Линия Воздушные Колечки, Baker House Мини-Пирожные Трюфельные, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Просто Батон Нарезной, Магнит Груша Конференц, Магнит Банан, Зеленая Линия Заливное из Индейки, Петелинка Печень Куриная, Gallo Рис Басмати. Dinner: Голден Яблоко , 6 Соток Огурцы Солёные, Картофель. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yankastar.'s Weight History
|