ezgihatice's Journal, 04 Nov 22

ezgihatice's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Bilgisi olan varsa lütfen yaardmcı olur mu. Vucudmda 8 kilo yağ var 6.4 kilosu bacağmda ben napaym artk. Diyetsyen daha fazla zayflayamazsn dıo peki bacağmdaki löp löp yağlar nolsun😔

7 Supporters Support

Comments

8 kilo yağ çok değil ki

04 Nov 22 by member: berryliçe

Hareket etme zamanı 💪🏻

04 Nov 22 by member: __Koray__

Kadın için düşük

04 Nov 22 by member: mrvkhy

Plates tavsiye ederim.🤝🏻😌

04 Nov 22 by member: Tuba•

Selam merdiven çıkmada kalori yakımıyla alakalı bilgileriniz nedir acaba?

04 Nov 22 by member: varyemezalper

Bu konuda uzman değilim ama deneyimlerimden yola çıkarak Plates veya bölgesel yani bacak için ağırlık antrenmanı yapabilirsiniz. Fazla yürüyüşü tavsiye etmem çünkü yürüyüş bölgesel değil tam tersine genel yağ yakımı sağlar.

04 Nov 22 by member: HÜSEYİN BİLGİLİ


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

ezgihatice's Weight History

View Complete History

ezgihatice's Journal, 04 Nov 22

Submit a Comment

ezgihatice's Weight History