Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2022
|
86 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2022:
|
2897 kcal
|
Fat: 102.18g | Prot: 152.91g | Carbs: 331.84g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Тунец в Воде (Консервы). Lunch: Додо Пицца Таёжный Чай, Додо Пицца Пицца Домашняя. Dinner: Азбука Вкуса Сырники Жареные, Белый Хлеб, Яйцо (Целое), Шоколадное Печенье. Snacks/Other: Деликатеска Виноград Изабелла, Шоколадное Печенье, Деревенское Молочко Бифидок. more...
|
|
2191 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 10 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 2 minutes, Resting - 15 hours and 48 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akulinkina.katya's Weight History
|