Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2022
|
53.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 04 November 2022:
|
1476 kcal
|
Fat: 35.86g | Prot: 91.67g | Carbs: 205.40g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб, Сливочное Масло, Мурманский Рыбокомбинат Икра Палтуса «Кольская» Чёрная, Alaeddin Рахат Лукум, Акомп Пишмание, Вода, Масляный Король Льняная Каша с Расторопшей. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Королек, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Свеклы, Вастэко Полба Отварная , Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Агрокомплекс Печень Свиная, Печеные Овощи, Чеснок, Соевый Соус, Яблоко Семеринка. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenkin-park's Weight History
|