Привет я Стася, вдохновляю худеть вкусно,красиво и без запретов)) Вступай к нам В БЕСПЛАТНЫЙ чат или подписывайся на мой Инстаграмм-_stasya_sweet_fit_ ❗️так же виду людей к цели индивидуально)) Будем вам рады)) 89533133471- пиши и я тебя добавлю❤️
View Diet Calendar, 04 November 2022:
|
1667 kcal
|
Fat: 65.29g | Prot: 111.28g | Carbs: 156.86g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Миндаль Миндаль, Сырники маложирные 5 и 9%, Сарафаново Сметана 15%, Фрукты микс вин-д/ябл/груш/киви/банан (общ 150 гр). Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Овощи свежие/туш/запеч микс-(150 гр) без масла, Эконива Сыр Колыбельский, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, ВкусВилл Ветчина Куриная Аппетитная, Суп гороховый. Dinner: Перцы фаршированные фарш глобус свин гов, Овощи свежие/туш/запеч микс-(150 гр) без масла, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Кофе/цикорий с 2,5 % ( эспрессо+70 мл молоко). Snacks/Other: Сироп из Топинамбура, Сухофрукты микс-(10 гр), Фрукты микс груш/ябл/апельсин (общ-150 гр), Кофе/цикорий с 2,5 % ( эспрессо+70 мл молоко), Творог 9%. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
st@sya_🥑's Weight History
|