|
завтрак; 142кк
View Diet Calendar, 04 November 2022:
|
847 kcal
|
Fat: 31.26g | Prot: 58.35g | Carbs: 85.42g.
Breakfast: Яблоко, Сыробогатов Мааздам, Голубика, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Lunch: Ореховый Рай Миндаль, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), не Молоко Миндальное Молоко, California Gold Nutrition Коллаген, Морковь, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Царь Овсянка, Каменский Маслозавод Кефир Обезжиренный, Ленивые вареники, 365 Дней Масса Домашняя с Курагой, Евроспар Котлеты из Индейки Паровые . Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
|
1545 kcal
|
Exercise:
Dance (fast step, aerobic) - 27 minutes, Resting - 15 hours and 33 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
няуняуняу's Weight History
|