Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2022
|
47.4 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2022:
|
2351 kcal
|
Fat: 98.29g | Prot: 102.66g | Carbs: 190.85g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, SOJ Протеиновое Печенье с Клубникой , RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Егорлык Молоко Камамбер с Грецким Орехом, Bonduelle Кукуруза, Кетус Форель Слабосолёная, Вараксино Яйцо, Президент Сыр Плавленый Creme de Brie, Лента Багет с Кунжутом. Lunch: Милка Цельный Миндаль, Колбаса Домашняя, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, SOJ Протеиновое Печенье с Клубникой и Шоколадом, Морковь, Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь, Рококо Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Dinner: ВкусВилл Творожная Запеканка, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Егорлык Молоко Камамбер с Грецким Орехом, Вино Красное Сухое, Пиво, Окское Яичный Белок. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Егорлык Молоко Камамбер с Грецким Орехом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julieasta's Weight History
|