Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2022
|
82.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2022:
|
1231 kcal
|
Fat: 65.87g | Prot: 34.54g | Carbs: 126.25g.
Breakfast: Бурятхлебпром Сухари Детские, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Цельнозерновой, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Тирамису, Джаганнат Цезарь . Dinner: Красное Яблоко. Snacks/Other: Рот Фронт Батончики. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена08181977's Weight History
|