|
Вес 68кг Год в жуткой депрессии. Год срывов. Год слез. Год разных простуд и гриппа. Чтобы начать новую жизнь. Потребовалась много Книг. И вдруг случилось чудо. Я пришла в себя…. Я вернулась… Сейчас вес 61,2 3 месяц чистого питания и немного спорта.
View Diet Calendar, 03 November 2022:
|
1478 kcal
|
Fat: 82.78g | Prot: 65.82g | Carbs: 134.46g.
Breakfast: Coffee Like Латте (300мл), Бегемаг Сэндвич Ржаной с Красной Рыбой. Lunch: ИП Волков Салат Витаминный, Волков Говядина по-Строгановски и Каша Гречневая. Dinner: Coffee Like Латте (300мл), Smart Formula Протеиновый Батончик Молочный в Молочном Шоколаде. Snacks/Other: Банан, Snaq Fabriq Coco Coconut. more...
|
|
 Comments
наверное у вас очень маленький рост
03 Nov 22 by member: Alina_1608
|
03 Nov 22 by member: svetlana kova
|
посмотрела ваш журнал, там фото октября этого года- 61 кг, это два разных человека?
03 Nov 22 by member: OlyOля
|
А на этом фото какой вес? 68?
03 Nov 22 by member: marina.tabunova
|
03 Nov 22 by member: vip.natali20105
|
Светлана, да сейчас 61,2 , спасибо большое 😊
03 Nov 22 by member: vip.natali20105
|
Оля, фото в боди на моей страничке сделано 5 лет назад в 2017 году , конечно, изменилась))))
А это фото сделано 2022 Года май.
Рост 157, вес был 68 кг
03 Nov 22 by member: vip.natali20105
|
Марина, да на этой фотографии рост 157, вес 68кг
03 Nov 22 by member: vip.natali20105
|
все будет хорошо , вы большая молодец🤗
03 Nov 22 by member: RitaniaSofia
|
София, спасибо большое, взаимно☺️
03 Nov 22 by member: vip.natali20105
|
Главное начать , молодец 👍. У меня такая же история , за два года пришло более 10 кг … рост 160 , вес 71 . Настал момент , когда стало страшно смотреть на себя … Вы смогли себя сфотографировать , я такое себе не могу позволить … вот до какой степени запустила себя …
04 Nov 22 by member: irikavladi
|
Ирина) мне просто пришлось сфотографироваться это был очередной проект , который мне не помог))) а так мало у меня фотографий в этот период. Всегда только было селфи. Пока сама не захочешь никакой проект , не поможет.)
04 Nov 22 by member: vip.natali20105
|
Год простуды? Это как? Или рот год не закрывался?
04 Nov 22 by member: Mishutka1978
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vip.natali20105's Weight History
|