|
очень интересно🤔...я для себя целью поставила 60 кг и думала ,что осталось скинуть последние 5-6 кг .А ,оказывается ,в идеале надо прлститься с 8 килограммами 😏
View Diet Calendar, 03 November 2022:
|
1497 kcal
|
Fat: 57.19g | Prot: 68.73g | Carbs: 133.13g.
Breakfast: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Сырники-сырники, Красная Цена Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Скумбрия Холодного Копчения, Twister Чипсы с Паприкой, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Простоквашино Сметана 20%, Рассольник. Dinner: Эконива Кефир 1%, Макароны по флотски. Snacks/Other: Финик, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Растворимый Кофе (из Порошка), Красная Цена Молоко 3,2%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anzhelika AngelY's Weight History
|