Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
88.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
2324 kcal
|
Fat: 107.53g | Prot: 146.68g | Carbs: 199.26g.
Breakfast: Окское Яйцо, Батон Нарезной, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Lunch: Жар Пицца Пицца Стафф, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе, Картофельное Пюре на Воде. Dinner: Шефмаркет Бульон Говяжий, Куриное Филе, Томин Хлеб Энергия Солнца. Snacks/Other: Сухие Жареные Орехи Кешью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дмитрий Sht's Weight History
|