Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2022
|
96.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2022:
|
1531 kcal
|
Fat: 74.87g | Prot: 52.05g | Carbs: 162.37g.
Breakfast: Салат Вкусный, Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Авокадо, Сыр Творожный Савушкин 60% Зелень Лук Сыр Творожный Савушкин Зелень Лук, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Светлый XXL. Dinner: Салат Вкусный, Вареное Яйцо, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Макароны. Snacks/Other: Сладуница Самый Умный , Активиа с Клубникой Биойогурт Активиа с Клубникой, Peter Ronnen Конфеты, Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
djalena10's Weight History
|