Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2022
|
93.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 43.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2022:
|
1824 kcal
|
Fat: 90.34g | Prot: 63.95g | Carbs: 187.38g.
Breakfast: Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Моя Цена Булочка с Начинкой "Вареная Сгущенка", Сибсыр Сыр Косичка Радужный, Гречка с Тушенкой. Lunch: Calve Соус Сливочно-Чесночный , Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Calve Соус Медово-Горчичный, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|