Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2022
|
81.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2022:
|
1165 kcal
|
Fat: 53.96g | Prot: 67.82g | Carbs: 98.54g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Патрик и Мари Торт. Lunch: Капучино, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Красный Октябрь Конфета Стратосфера, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфета Стратосфера. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyakapriz's Weight History
|