Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2022
|
59.3 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2022:
|
1337 kcal
|
Fat: 40.62g | Prot: 95.00g | Carbs: 148.13g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Тыквой, Veganika Котлеты Нутовые, Кабачковые Оладьи с Сыром, Глобус Песочное Кольцо с Арахисом, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком. Lunch: DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Bombbar Паста Молочно-Ореховая, Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Тыква, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
клепа999's Weight History
|