Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2022
|
54.8 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2022:
|
1602 kcal
|
Fat: 37.10g | Prot: 119.26g | Carbs: 209.22g.
Breakfast: Магнит Банан, Макфа Пшеничная Мука, Fitness Time Творожок Альбуминный Ваниль, Вараксино Яйцо, Творог 0%, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Куриная Печень, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, ВкусВилл Нерка Стейк. Dinner: Bonduelle Огурцы Маринованные, Финики, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|