Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2022
|
85.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2022:
|
1511 kcal
|
Fat: 52.19g | Prot: 117.50g | Carbs: 137.30g.
Breakfast: Паштет из Куриной Печени, Кофе Латте, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Оригинальная Мясной Дуэт, Хлеб Бородинский, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Белый Замок Творог 5%. Lunch: Огурец, Помидоры, Запечённая Грудка с Помидором Мой. Dinner: Зефир, Пиво, Грейпфрут, Запечённая Грудка с Помидором Мой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|