Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2022
|
74.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 74.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2022:
|
1380 kcal
|
Fat: 51.83g | Prot: 109.92g | Carbs: 123.91g.
Breakfast: Макдоналдс Омлет с Беконом. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная, Соленые Огурцы с Укропом. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Активация, Кефир 1%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог, Банан, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ankaspartanka's Weight History
|