|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
1524 kcal
|
Fat: 49.21g | Prot: 109.75g | Carbs: 218.51g.
Breakfast: Nutiva Кокосовый Сахар, Авокадо Авокадо Хасс, Сыр-Бор Сыр Российский, Челны Хлеб Хлеб Серый. Lunch: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара . Dinner: Окское Яйцо, Сыр-Бор Сыр Российский, Просто Мёд , Огородников Горчица Дижонская, Valio Протеиновый Йогурт, Салат с тунцом и киноа. Snacks/Other: Вологодская Ягода Слива, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Вологодская Ягода Слива, Банановоз шоколадный торт, Роскар Яичный Белок. more...
|
|
1467 kcal
|
Exercise:
Pilates - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Это просто спасенье какое-то! Очень вкусные пудинги, на 100 грамм: 1 грамм жира и 10 грамм белка 🥰 И йогурт протеиновый БЕЗ жира 🤩🤩🤩
02 Nov 22 by member: yonagingit
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yonagingit's Weight History
|