Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
76.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
1020 kcal
|
Fat: 39.61g | Prot: 95.05g | Carbs: 70.43g.
Breakfast: Кофе с Молоком, ВкусВилл Сырники Классические. Lunch: Говядина Постная, Приготовленная Морковь, Свекла Вареная. Dinner: Приготовленная Морковь, Картофель Отварной, Курица Вареная. Snacks/Other: Капучино. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solnishko_4's Weight History
|