Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
53 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
1240 kcal
|
Fat: 61.64g | Prot: 54.01g | Carbs: 121.02g.
Breakfast: Marmarabirlik Маслины Вяленые, Апельсин, Кофе, Бутерброд с Икрой, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Руккола, Оливковое Масло, Соевый Соус, Свинина Запеченая, Морковь, Eat Easy Комбуча. Dinner: Яблоко, Печенье, Lactel Лактония Imun+. Snacks/Other: Millennium Черный Шоколад с Целым Миндалем , Чай Зеленый с Медом. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetagrm1's Weight History
|