Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
104.5 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
914 kcal
|
Fat: 50.07g | Prot: 22.81g | Carbs: 104.81g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Кофе. Lunch: Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Сухие Семена Чиа, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе. Dinner: Армар Люкс Фундук Жареный. Snacks/Other: Фейхоа, Крупская Шоколад Особый Тёмный, Пятерочка Груша Сезонная , Яблоко Зеленое, Hortex Вишня без Косточки Замороженная. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dobrodennik's Weight History
|