Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
66.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
1608 kcal
|
Fat: 41.63g | Prot: 56.36g | Carbs: 252.21g.
Breakfast: Нежинская Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Ряба Майонез Провансаль, Свекла Вареная, Грудка Индейки, Бульон из Индейки. Lunch: Слата Торт Шоколадный, Waldi Ben Огурец Маринованный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Barilla Макароны, Ашан Хлеб Черный Русский. Dinner: Ашан Киви, Голден Яблоко, Голубика, Ашан Хлеб Черный Русский, Помидоры, Ашан Хлеб Черный Русский, Waldi Ben Огурец Маринованный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Варенька Малиновое Варенье, Real Сырники Классические, Сахар, Кофе Хауз Чай Облепиховый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|