Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2022
|
60.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
1797 kcal
|
Fat: 67.24g | Prot: 85.22g | Carbs: 208.99g.
Breakfast: Сливы, Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Яблоко, Сливы, Токио Сити Гирос. Dinner: Любятово Печенье Мария Традиционное, Пискаревский Творог 5%, Кофе, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Пискаревский Крем Сливочный с Ванилином. Snacks/Other: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине». more...
|
|
1691 kcal
|
Exercise:
Studying - 3 hours, Работа сидя - 5 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CherryFavo's Weight History
|