Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
78.5 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
1276 kcal
|
Fat: 66.57g | Prot: 34.52g | Carbs: 134.49g.
Breakfast: Cola Original Cola, Maggi Гречка по-Купечески . Lunch: Monin Сироп, Молочная Речка Молоко 3,2%, Etlon Эспрессо, Macaronika Макарон Солёная Карамель. Dinner: Молочная Речка Молоко 3,2%, Etlon Эспрессо, Лента Киш Лорен с Курицей и Грибами. Snacks/Other: Теремок Облепиховый Чай, Азбука Вкуса Тарталетка с Голубикой и Сыром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darrrria3423's Weight History
|