Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
80.3 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
1815 kcal
|
Fat: 66.95g | Prot: 104.81g | Carbs: 174.55g.
Breakfast: PumpUp Protein Bar Peanut Butter, Onlyfit Батончик Протеиновый Кокос, Protein Rex Crispy Брауни, Седьмой континент Хурма. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Nesquik Какао на Молоке, Кофе, Сосиска в Тесте. Dinner: Вкусно и Точка Салат Цезарь с Курицей, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета. Snacks/Other: ВкусВилл Тунец Скипджек Кусочками Натуральный , Приготовленные Баклажаны, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.certus's Weight History
|