Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
89.3 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
1315 kcal
|
Fat: 81.38g | Prot: 49.57g | Carbs: 100.51g.
Breakfast: Отруби Ржаные, Яичный Желток, Капуста отварная. Lunch: Гармония Сметана 20%, Отруби Ржаные, Овощной суп с фаршем. Dinner: Отруби Ржаные, Овощной суп с фаршем. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Фисташки, Конфета. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenavorobeva60's Weight History
|