Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2022
|
53.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2022:
|
1280 kcal
|
Fat: 51.39g | Prot: 59.29g | Carbs: 146.70g.
Breakfast: Global Village Зелёный Горошек, Fine Life Грибы Белые, Жареное Яйцо, Бутерброд с лососем, Jacobs Кофе 3 в 1 Крепкий. Lunch: Автосуши Лапша Яичная с Креветками и Овощами. Dinner: Автосуши Ролл с Креветкой. Snacks/Other: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Любятово Печенье Шоколадное. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jenevievva's Weight History
|