Martin404i's Journal, 02 Nov 22

Максимально странный завтрак конечно, но нужно было войти в режим экономии😅.
Овсяные отруби, огурец и помидорка, 74кк. В принципе неплохо, до обеда хватит, а там покушаю нормально).
Завтра завтрак как обычно калорий на 500 будет😋.

---

518 kcal

Fat: 13.80g | Prot: 24.32g | Carbs: 79.95g.   Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Lunch: Груша, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Говяжья, Barilla Макароны Вареные. more...

1566 kcal

Exercise: ходьба - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...