Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
82.6 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
2055 kcal
|
Fat: 61.58g | Prot: 48.49g | Carbs: 358.16g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Пятерочка Помидоры, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мэри Батон Нарезной, Кофе с Молоком. Lunch: Сгущенка, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Красные Помидоры, Пятерочка Помидоры, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: Лента Виноград Ред Глоб. Snacks/Other: Огурец, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Помидоры, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Багет Французский, Юкон Групп Лаваш Тандырный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|