Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2022
|
82 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
1667 kcal
|
Fat: 84.44g | Prot: 66.70g | Carbs: 185.93g.
Breakfast: Магнит Безе Малиновое, Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Хлебный Дом Батон Московский Нарезной, Едим Дома Солянка Домашняя. Lunch: Сосиска в Тесте, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Магнит Сыр Российский 50%, Востряково Сало Копченое. Dinner: Борщ с Курицей, Сметана 20%, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Яблочный Сидр, Cybermass Мицелярный Казеин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аленка9116's Weight History
|