|
Сегодня треня была и на руки, и на ноги, решили чуть разнообразить).
Сожгла 340кк, сейчас иду на остановку. Теперь можно не спешить домой, чтобы поужинать, ура :).
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
1183 kcal
|
Fat: 44.97g | Prot: 101.62g | Carbs: 96.60g.
Breakfast: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Арахис, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Магнит Яблоко, Алтайская Буренка Творог 2%. Lunch: Viola Плавленый Сыр Ветчина и Пармезан, Вареное Яйцо, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Алтайская Буренка Сметана 10%, Fish House Минтай Филе без Кожи, Grand di Pasta Фарфалле. Snacks/Other: ВкусВилл Хурма. more...
|
|
1986 kcal
|
Exercise:
ходьба - 2 hours and 5 minutes, Тренировка - 1 hour and 25 minutes, Resting - 13 hours, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
|