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Hoje é feriado!
View Diet Calendar, 01 November 2022:
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1689 kcal
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Fat: 49.18g | Prot: 143.93g | Carbs: 164.44g.
Breakfast: Bolo de Aveia com Banana e maçã Granny Smith, Amix Hydropure Hydrolized Whey CFM Isolate Double Chocolate, Alpro Leite de Aveia e Amêndoa, Canela, Chá (Infusão), Crepe de farinhas Aveia, Linhaça e Coco, Próvida Levedura De Cerveja Em Pó, Café (Infusão), a Vaca Que Ri Queijo Fundido Original, Nobre Fiambre da Perna Extra. Lunch: Bolo aveia e banana com cacau+uvas passas+canela, a Vaca Que Ri Queijo Fundido Original, Primor Manteiga Clarificada, Chá (Infusão), Cem Porcento Farinha de Aveia Integral, Banana, Seara Flocos de Aveia sem Glúten, Ovo Frito sem Gordura, Pedras Salgadas Água Das Pedras Natural com Gas, Nespresso Café Expresso, Batatas Fritas Actifry, Carne do Peito de Frango. Dinner: Canela, Royal Gelatina 10Kcal, Danone YoPRO Vanilla, Café Descafeinado, Sementes de Linhaça. Snacks/Other: Água, Hibisco, Quantrax L-Glutamine, Chá (Infusão), Chá Verde, Sumo de Limão, Água. more...
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2649 kcal
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Exercise:
night walk - 1 hour and 21 minutes, Housework - 2 hours and 30 minutes, Fasting State Walk - 54 minutes, Resting - 13 hours and 15 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
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