Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2022
|
62 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
1468 kcal
|
Fat: 56.98g | Prot: 55.09g | Carbs: 184.07g.
Breakfast: Рот Фронт Конфета Коровка, Мистраль Каша Овсяная Земляника-Голубика, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,6%, Чай. Lunch: Быстров Каша Овсяная с Черникой, Чай, Домик в деревне Молоко 3,6%, Сахар, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Dinner: Чай, Свитлогорье Сырок с Рисовыми Шариками, Ирисом и Арахисом, Valio Laplandia Йогурт Сливочный с Клубникой и Печеньем, Рис Отварной, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
8Tatyana8's Weight History
|