Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2022
|
66.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
1888 kcal
|
Fat: 72.33g | Prot: 97.15g | Carbs: 214.90g.
Breakfast: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Кот де Франс Сметана 20%, Магнит Помидоры Черри, Куриная Грудка Вареная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Coffee Like Капучино (400мл), Сахар, Огурец (с Кожурой). Lunch: Ряба Майонез Провансаль, Свекла Вареная, Куриная Грудка Вареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Ряба Майонез Провансаль, Свекла Вареная, Картофельное Пюре, Рыбные Котлеты, Коломенское Батон Нарезной. Snacks/Other: Залесский Фермер Йогурт Вишня-Черешня, Вкус Детства Карамель, Heinz Кетчуп Томатный, Макдоналдс Картошка Фри, Сахарный Песок, Coffee Like Капучино (400мл). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|