Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2022
|
91.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
865 kcal
|
Fat: 37.51g | Prot: 68.05g | Carbs: 63.03g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Северная Долина Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Молком Молоко 3,2%, Сахар, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлеб Бородинский, Печень Куриная Жареная. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|