Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2022
|
52.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
1353 kcal
|
Fat: 67.79g | Prot: 56.95g | Carbs: 125.40g.
Breakfast: Булочные Вольчека Пирог с Капустой. Lunch: Булочные Вольчека Хлеб Столичный , Дядя Ваня Перец Халапеньо, Setra Паштет из Индейки, Булочные Вольчека Хлеб с Семечками. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Мёд, Азбука Вкуса Лобио из Красной Фасоли с Орехами, Булочные Вольчека Торт Медовик , Магнит Груша Конференц. more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|