Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2022
|
67.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
1551 kcal
|
Fat: 75.79g | Prot: 71.58g | Carbs: 166.51g.
Breakfast: Фруторех Чурчхела, Яйцо, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Деревенское Молочко Сыр Мягкий Абхазский, Пассим Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Русский аппетит Плов со Свининой, ВкусВилл Хурма Вяленая. Dinner: Полезнотека Чурчхела с Грецким Орехом , Приготовленная Тыква, Куриные Бедрышки, Лента Свинина Окорок Б/К. Snacks/Other: Кубанский Молочник Творог 9%, Фруате Йогурт 1,5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
victory.mas's Weight History
|