Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2022
|
61.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
1760 kcal
|
Fat: 76.13g | Prot: 122.75g | Carbs: 143.35g.
Breakfast: Roshen Шоколад Черный 56%, Хлебцы Удальцы Хлебцы Пшеничные Гречнево-Ячменные, Яблочное Пюре Несладкое, Яготинский Творог для Детей, Яготинский Творог 5%. Lunch: Millennium Golden Nut Hazelnuts Dark Chocolate , Жако Зефир Smile с Черничной Начинкой, Цархліб Хлеб Житнє Диво, Брынза, Куриная Грудка Отварная, Картошка Вареная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_*Ксюша_*'s Weight History
|