Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2022
|
63.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2022:
|
1546 kcal
|
Fat: 97.02g | Prot: 120.30g | Carbs: 42.94g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Polar Мясо Мидий Варено-Мороженное, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Авокадо Авокадо. Lunch: Мираторг Котлеты Куриные Традиционные. Dinner: Теремок Капуста с Яйцом, Натуральное Хозяйство Долма с Говядиной, Табрис Курица Отварная. Snacks/Other: King Protein Isolate Protein. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Долой лишнее's Weight History
|