Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2022
|
82.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
804 kcal
|
Fat: 13.14g | Prot: 108.74g | Carbs: 62.92g.
Breakfast: Напиток из Шиповника, PharmaMed Фитомуцил , Вода, Greenfield Зеленый Чай, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Приготовленный Яичный Белок, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Lunch: Лето Укроп Свежий, Куриное Филе Вареное. Dinner: Вода с Лимоном, Яблоки (без Кожи), Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Азбука Моря Тунец Натуральный Консервированный. Snacks/Other: Огурец (без Кожуры). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ket-Keti's Weight History
|