Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2022
|
73.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
1666 kcal
|
Fat: 87.55g | Prot: 101.59g | Carbs: 115.28g.
Breakfast: Селяночка Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Lunch: Сыр Голландский, Дым Дымыч Колбаса Вареная, Красная Цена Майонез Провансаль , Самарский Хлебозавод 5 Батон Кефирный, Кофе с Молоком. Dinner: МарС Твикс , Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (без Кожуры), Капуста, Куриное Филе. Snacks/Other: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Клубника, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НастасьяКалинина's Weight History
|