Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2022
|
64.5 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2022:
|
1023 kcal
|
Fat: 36.18g | Prot: 36.69g | Carbs: 142.78g.
Breakfast: Mariko Онигири Курица с Грибами, Monster Black Monster Energy Ultra. Lunch: Тол. Dinner: Киприно Сыр Российский 50%, Хохланд Творожный Сыр, Ратимир Ветчина для Завтрака, Реми Чиабатта с Сыром. Snacks/Other: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
•Чушка •'s Weight History
|