Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2022
|
54.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
963 kcal
|
Fat: 35.19g | Prot: 70.79g | Carbs: 86.77g.
Breakfast: Кофе с Сахаром. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гуляш из Свинины, Макфа Вермишель Отварная. Dinner: Мясной Гурман Рулет Деликатесный, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valerevna-88's Weight History
|