Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2022
|
85.2 kg
Lost so far: 27.8 kg.
Still to go: 31.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
1905 kcal
|
Fat: 85.15g | Prot: 88.29g | Carbs: 171.54g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Prosto Гречка, SPAR Масло Сливочное 82,5%, Дэмка Сосиски Нежные. Dinner: SPAR Баранки Ванильные, Chikalab White Chocolate Protein Bar Crunchy Cookies, Chikalab Chikabar Coconut, Чай. Snacks/Other: Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями, Elza Цикорий Отборный, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Меридиан Риет из Скумбрии с Черносливом. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|