Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2022
|
42.8 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
724 kcal
|
Fat: 37.14g | Prot: 18.30g | Carbs: 79.27g.
Breakfast: Alpen Gold Max Fun Клубника, Малина, Черника, Чёрная Смородина, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Согласие Сосиски Вкусняшки. Lunch: Хлеб, Печеные Овощи, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Молочная Речка Коктейль Молочный со Вкусом Карамельной Ириски, Сады Придонья Сок Яблочно-Вишневый. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|