Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
75.6 kg
Lost so far: 29.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
815 kcal
|
Fat: 17.90g | Prot: 80.35g | Carbs: 82.02g.
Lunch: Зеленый Перец, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Имбирное Печенье, Помидоры Черри, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Яичный Желток, Яичный Белок. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|